Informations

Mal de dos chez les enfants

Mal de dos chez les enfants


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les enfants souffrent de maux de dos. Selon des études, avant l'âge de 15 ans, le 50,9 pour cent des garçons et 69,3 pour cent des filles vous avez déjà eu mal au dos. Pour éviter les maux de dos, l'idéal est de les prévenir le plus tôt possible, dès le plus jeune âge, en éduquant nos enfants aux bonnes habitudes pour la santé du dos.

Le mal de dos est généralement d'origine inconnue. Il apparaît par un mécanisme neurologique qui provoque douleur, inflammation et contracture musculaire. Dans certains cas, un massage avec une crème anti-inflammatoire peut donner de bons résultats, mais d'autres fois, il est nécessaire de recourir à un diagnostic médical, et dans de rares cas à des tests plus approfondis tels que la radiologie, l'IRM et d'autres explorations.

Le mal de dos peut être causé par une mauvaise position dans la chaise à l'école, à la maison, en mangeant ou en étudiant; Ils peuvent résulter d'être mal supportés sur la table ou au bureau de l'école; en raison du poids excessif des livres dans les sacs à dos; en raison du manque d'exercice physique qui renforce le dos ainsi que l'ensemble du corps, ainsi que des habitudes très sédentaires telles que regarder trop la télévision ou s'allonger pendant une longue période au lieu d'être assis ou debout.

Les blessures causées par un coup ou une chute ont également tendance à gêner le dos. L'obésité infantile peut également affecter les épines des enfants.

Dans le cas de problèmes de dos, la meilleure thérapie est la prévention. La pratique de l'exercice physique pendant l'enfance est la mesure la plus importante pour prévenir les maux de dos à l'avenircar ils peuvent devenir chroniques avec le temps.

Pour cette raison, la Collegiate Medical Organization (OMC) et la Fondation Kovacs proposent d'adopter des mesures préventives et d'éduquer les enfants à un âge précoce aux bonnes habitudes de santé du dos. Ils recommandent aux parents d'habituer leurs enfants à faire de l'exercice au moins deux fois par semaine, dès le plus jeune âge, afin que cette pratique se consolide à l'adolescence et à l'âge adulte.

1. sport. L'exercice physique aide au développement de muscles forts et résistants du dos et permet à la colonne vertébrale de se former correctement, sans inconfort. Tous les exercices doivent être développés sous la supervision d'un spécialiste, et il est conseillé d'éviter la pratique de sports très compétitifs qui peuvent endommager le dos.

2. Poids. L'acquisition de bonnes habitudes lors de la prise des professeurs observer les postures et essayer de les corriger à la fois debout et assis. Il est préférable qu'ils s'assoient le plus en arrière possible, le dos droit et les coudes reposant sur le bureau.

Sources consultées:
- Fondation Kovacs
- OMC
- Organisation médicale universitaire
- Espalda.org

Vous pouvez lire plus d'articles similaires à Mal de dos chez les enfants, dans la catégorie Orthopédie et traumatologie sur site.


Vidéo: Le mal de dos chez lenfant (Mai 2022).